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Conozca las caminatas ecológicas del mes de agosto en Bogotá
Mejora tu bienestar con las caminatas ecológicas: ¡conoce la programación de agosto!
- Estas actividades, organizadas por la Oficina de Participación, Educación y Localidades (Opel) de la Secretaría de Ambiente, aportan a la salud mental, física y espiritual.
- Las caminatas no tienen ningún costo y las inscripciones están abiertas para toda la ciudadanía.
Bogotá, 08 de agosto de 2023. (@AmbienteBogota). La Secretaría de Ambiente invita a la ciudadanía a participar de las caminatas ecológicas programadas para agosto, una iniciativa que promueve la conciencia y el cuidado ambiental, así como disfrutar de la naturaleza.
Estas actividades organizadas por la Secretaría de Ambiente, además de ser una conexión con la biodiversidad y exploración de los ambientes naturales que ofrece el Distrito, aportan los siguientes beneficios para la salud:
Mejor condición física: esto se debe a que incrementa el nivel de energía, fortalece el sistema cardiovascular y respiratorio, desarrolla mayor resistencia muscular y ayuda a quemar calorías.
Mejora la salud mental: realizar caminatas ecológicas periódicamente tiene algunos aportes para la salud mental y emocional, gracias a que reduce los niveles de estrés, disminuye la ansiedad, mejora las relaciones sociales y aporta al control de las adicciones.
Aporte espiritual: Las caminatas ecológicas se convierten en un espacio con uno mismo, ofrecen un estado de relajación y de meditación personal.
Para este período, las caminatas se realizarán en los humedales Tibabuyes, El Tunjo y La Conejera, además, en el Eje Ambiental - Vicachá. Para participar, las personas deben registrarse previamente en los respectivos formularios:
| Fecha | Lugar | Enlace de inscripción |
| 14 de agosto | Humedal Tibabuyes-sector Cañiza | |
| 17 de agosto | Humedal El Tunjo | |
| 23 de agosto | Eje Ambiental- Vicachá | |
| 24 de agosto | Humedal Conejera |
Para asistir a estas actividades es necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- No extraer material vegetal ni la fauna del lugar.
- No consumir bebidas alcohólicas, sustancias psicoactivas o llegar bajo la influencia de estas.
- No alimentar las especies del lugar.
- Caminar por los senderos demarcados.
- Acatar las recomendaciones de los educadores ambientales.
- No arrojar residuos.
- No gritar ni alterar el silencio propio del lugar que se está visitando.
- Llevar ropa cómoda y acorde a la actividad.
- Portar los documentos personales, incluido el carné del seguro, de la EPS o del Sisbén.
- Llevar un refrigerio personal. También es importante haber desayunado.
- Averiguar previamente si es permitido llevar animales de compañía.
- Cumplir con las medidas de bioseguridad.